難以想像未來的自己？心理學家：正面情感預測有助提升抗逆力

我們經常會發現，對未來的預期與實際結果存在差距。無論是對即將到來的旅行充滿期待，還是對未來工作感到憂慮，我們往往難以準確預測自己的情緒反應。這種現象在心理學上被稱為「情感預測」。