來自一位醫生的「誠實面對老化指南」：晚年需具備的7個心態

在人生的旅程中，老年階段可能佔據近三分之一的時間。雖然有些人以為年紀大了，人生也就如此了。然而，只要我們還活著，就總有改善生活質素、提升幸福感和找到人生意義的新機會。

以下 7 個晚年需具備的心態，源自資深醫生 Rosanne Leipzig 的新書《誠實面對老化》，希望能幫助大家以積極正面的態度迎接人生的黃金歲月。