沒有憂鬱症但想死？情緒疲勞與人生意義的探索

在現代生活中，不少人可能會有這樣的困惑：自己沒有被診斷出患有憂鬱症，但卻經常感到生活空虛，甚至萌生想放棄一切的念頭。這種感覺並不罕見，它源於情緒疲勞和對人生意義的迷失。本文將深入探討情緒疲勞的來源及其對心理健康的影響，同時探索如何重新找到人生的意義。