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照顧視力受損家人|4個實用小技巧 助低視力障礙者生活更自主

患有低視力或視力受損的情況,例如近視、白內障、青光眼或黃斑病變等,為患者的生活帶來了許多挑戰。這些挑戰的程度可能從輕度(需要戴眼鏡閱讀或開車)到嚴重(失去獨立性或清晰看到事)。因此,嚴重的視力損失通常與各個年齡段的高抑鬱率相關。

視力受損

如果身邊人患有視力障礙時,不妨試試以下的一些小方法,讓他們的更容易適應生活。

1. 使用手機的無障礙功能

某些電腦或智慧型手機功能可能非常有用,例如,放大字體、放大照片,或讓電腦或手機朗讀文件、行事曆項目、短訊或電子郵件給使用者聽。

2. 嘗試特殊設備

  • 會朗讀文字的設備

例如 OrCam 人工智能閱讀器,可即時朗讀任何印刷或電子文本、報紙、書籍、智能手機屏幕等。

  • 放大裝置

包括高度放大的眼鏡閱讀器、手持式放大鏡和電子視頻設備等。

  • 智能揚聲器

​桌上型智慧揚聲器是虛擬助手,可連接到互聯網並執行語音命令來撥打電話號碼、搜尋資訊、控制其他智慧家庭設備(如燈、恆溫器或安全系統)等等。

3. 嘗試有用的應用程式

  • 可放大圖像的應用程式

如 Mass Eye and Ear 的 SuperVision+。當你將手機對準物體時,它就像一個放大鏡,讓你更仔細地查看。

  • 可以替你看的應用程式

例如 Seeing AI 或 Lookout by Google。此類應用程式可為你提供有關相機視野中任何內容的簡短描述,包括小字。

  • 可以替你閱讀的應用程式

如 Library of Congress 的 BARD Mobile 或 Audible。(雖然不是應用程式,但你還可以使用 Perkins School for the Blind 提供的免費網上有聲書程式)

  • 虛擬助手應用程式

如 Google 助手,可以完成與智能揚聲器相同的工作。

4. 調整家居環境

  • 標記物品

對櫃桶、書籍、手機、家電、調味料樽等,你可能需要幫助識別的物品進行標記。在標籤上使用放大字體和高對比度顏色,使它們更容易看到。

  • 放大數字和字母

將電話換成有大按鈕的電話,或者使用大字體的血壓計。其他具有額外大字體或字母的物品,包括書籍、體重計、溫度計、電腦鍵盤、恆溫器、時鐘、計步器、電視遙控器、計數機和手表。

  • 增加照明

照明在視力中扮演著十分重要的角色,不妨在整間屋安裝自動夜燈,照亮路徑。或者在特定房間添加一些額外的燈具或燈具,正確評估燈光的位置可以幫助提高閱讀能力,可調節的鵝頸燈是一個很好的選擇,但請記住不要將燈直照眼睛,以防止眩光。

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