走過喪親之痛｜6個方法照顧好自己身心　渡過艱難哀傷期

當你正經歷哀傷時，照顧好自己比以往更加重要。失去至親所帶來的壓力，很快就會耗盡你的精力和情緒儲備。照顧好身心需求，將有助你渡過這個艱難時期。