研究發現：笑容令人顯老！？專家教路：兩個表情技巧助你逆齡

我們都愛笑，無論是開心、難過，甚至憤怒時都會露出笑容。在這個智能手機和社交媒體盛行的時代，拍照時更是習慣性地綻放笑顏。然而，令人意想不到的是，研究顯示，笑容竟然會讓人看起來比實際年齡大約一歲。

年輕 VS 親和力：笑容的雙面效果

笑容一直被認為能讓人顯得更年輕、自信、友善和有魅力，但最新研究結果卻顛覆了這一普遍觀念。原來，笑時眼角形成的細紋會讓觀察者將你的年齡估計得更大。

面對這個令人意外的發現，我們該如何取捨？是選擇保持笑容以展現自信和親和力，還是維持面無表情以看起來更年輕？在這個崇尚青春的社會中，這個難題無疑讓許多人陷入兩難。

專家教路：兩個表情技巧助你逆齡

1. 蒙娜麗莎式微笑

對於那些希望兼顧年輕外表和親和力的人來說，不妨嘗試「蒙娜麗莎式微笑」。這種表情只需嘴角稍微上揚，既不會產生明顯皺紋，又能給人一種平和的印象。

2. 驚訝表情

另一個技巧是裝作驚訝狀：睜大眼睛並微微挑眉。這不僅能讓你看起來更年輕，還能為你的面部表情增添趣味性，效果幾乎可以媲美笑容。

面部表情：人際互動的起點

人與人之間的互動始於面部表情。從嬰兒時期開始，我們就不斷研究他人的面部表情，以獲取重要的情緒線索和意圖信號。這種習慣伴隨我們終生，雖然大部分知識是在潛意識中積累的。

從額頭的皺紋到眼睛的開合程度，再到嘴角的上揚或下垂，每一個細微的表情都在訴說著一個人的故事。正如一位智者所言：「年輕時，你擁有與生俱來的面孔；長大後，你擁有應得的面孔。」

這句話初聽可能有些刺耳，但細想便會發現其中深意。我們習慣性的表情實際上反映了我們習慣性的思維模式。當我們在這個世界上生活了 40 多年後，面部表情已經向世界透露了許多關於我們內心世界的信息。

選擇適合自己的表情

了解了笑容對年齡感知的影響後，下次拍照時，你會選擇燦爛微笑、裝作驚訝，還是保持面無表情呢？這個選擇權在你手中，但至少現在你已經了解了每種表情背後的含義。

無論如何，最重要的是保持真實、自信的自我。畢竟，真正的魅力來自於內心的光芒，而不僅僅是外表的年輕與否。

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