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時間管理5個新思維:別只顧「花時間」,學會「創造時間」

時間管理

 

 在現代社會中,「時間就是金錢」的觀念根深蒂固。我們常常談論如何「管理時間」、「花時間」,彷彿時間是一種可以量化的商品。然而,時間的本質遠比我們想像的複雜。近期有研究指出,我們應該重新審視對時間的理解,學會「創造時間」而非單純「花時間」。

時間的 4 重面向

大多數人只關注鐘錶上的時間,卻忽略了時間的其他重要面向:

1. 生理時間