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斷捨離好難?覺得將來會用到物品所以唔捨得掉?進行斷捨離時必須拋棄的3個心態

好多人都覺得斷捨離好難,明明那件物品已經無用,但就係唔捨得掉。歸根究底,其實係心態仲未調整好,如果你發現自己全部物品都唔捨得掉,不如好好檢視一下心態,做好心理準備後再來斷捨離。

斷捨離好難

進行斷捨離必須拋棄的3個心態

1. 將來可能有用

未著過嘅衫、只用過幾次的電器、買錯了的廚具……每個人的屋企可能都有好多依種「留住無用,但丟掉可惜」的物品,每次想掉時總會有各種理由把它們留下來,並相信將來總會有日派上用場。結果一年兩年三年過去,依然沒有用過,甚或已經遺忘了它們。

「將來可能有用」依個諗法,代表住我們對未來的不安,好想被物品填滿生活,當需要時就馬上有。不過好多時,這些擔憂從未發生,儲起的物品其實極少機會用到,只是白白佔據了屋企同內心的空間而已。

2. 全新未用過唔好掉

一個屋企裡面,未用過的物品可能比想像中多,朋友送的水杯、抽奬得到的相架、用印花換購的餐具…… 新蔟蔟無用過,覺得就咁掉丟實在可惜,加上「將來可能有用」的想法,令雜物愈積愈多。

掉東西唔係睇物品的新舊,而係睇有無需要,唔需要的就掉吧,別過份執著新舊。無論物品幾新淨,放響度唔用就係浪費,屋企係用來居住,唔係用來擺放雜物。全新又唔捨得掉的東西,就捐贈給有需要的人吧,不然一直放著不用,只會令物品失去其價值。

3. 有優惠都唔買好蝕低

行街時睇到特價優惠,明明無需要都會買,因為唔買就蝕底?依種心態會令人愈買愈多,如果唔節制自己的慾望,咩都買返屋企,只會令斷捨離更難。

用平價買到物品會好易令人有「賺咗」的錯覺,但如果為了特價而購買唔太鍾意甚至根本唔需要的物品,表面睇係慳咗錢,但其實係嘥咗,因為買了卻唔常用,反而浪費了屋企空間,之後還要糾結到底掉定唔掉,徒添煩惱。下次見到特價時,停一停諗一諗,睇睇自己係咪真正需要,避免只係因為平就買。

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