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常霖法師禪修入門網上課程 為期8周免費報讀 完成課程送自在福袋 17/1截止報名

常霖法師錄製全新「自在生活禪」網上課程,分享將禪修融入日常生活嘅簡單方法,隨時隨地登入網上心呼吸學習平台,靈活地學習,為更進一步禪修鞏固基礎。網上課程費用全免,想知點報名即刻睇落去啦!

「自在生活禪」網上課程完全免費,共分成4個單元,每周一個單元。完成4個單元後,需要繼續填寫禪修日記4周。

常霖法師

依個課程係心呼吸同香港中文大學心理學系嘅研究計劃,成功報讀課程嘅參加者需要填寫3份問卷,同埋遞交8周禪修日記。完成整個研究嘅參加者將獲贈以下謝禮:

1. 「自在福袋」 (常霖法師攝影作品結集的「呼吸」明信片乙張、情緒急救包等)

2. 「自在生活禪」Zoom 5月份課程

3. 參與由常霖法師親身帶領的共修課一次,即場解答你在禪修中遇到的疑問。

參與資格

– 年滿18歲

– 能在電腦或手機完成課程

– 能閱讀和理解中文

– 過去3個月內沒有參加過與禪修/ 靜觀/ 正念有關的研究

– 沒有每天持續修習禪修/靜觀/正念的人士

「自在生活禪」網上課程

截止報名日期:2023年1月17日

開課日期:2023年2月1日

詳細課程內容:按此

網上報名:按此

查詢:WhatsApp 9888 7087

電郵:pauseandbreathe@cuhk.edu.hk

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