香港長者輕生率攀升：疫情與移民潮背後的孤獨與焦慮

受到過去幾年的疫情和移民潮的影響，焦慮、孤獨感以及被遺忘的情緒在悄然滋長，令香港長者的輕生案件數量逐漸攀升。不妨多點關注身邊長輩的情緒健康，給予更多支持和關懷。

香港賽馬會防止自殺研究中心總監葉兆輝表示：「疫情期間的隔離和封鎖給長者帶來了很多焦慮。」另外，許多長者因為移民潮而失去了動力，「當他們的子女和孫子都離開時，許多人感到更加孤單。」這導致了長者輕生率上升，尤其是那些獨居或與年長伴侶同住的人。

根據預防輕生組織香港撒瑪利亞會的最新數據，2022 年有 1,080 起輕生案件，其中超過 40％的案件涉及60 歲及以上的人士。相較於 2021 年，增加了 6.95％。

葉說，預防長者輕生的關鍵是避免讓他們有被遺棄的感覺。「一些長者會因為健康問題而感到被遺棄，然後產生焦慮、孤獨和絕望。有時輕生並非因為生活條件不佳，而是因為他們無法忍受孤獨。」葉說。

葉承認，目前沒有足夠的心理健康專業人員來關注長者的情緒問題，但護理團隊可以發揮積極作用。「重要的是要讓護理團隊積探訪長者，與他們建立聯繫，讓長者知道他們並沒有被遺忘。」他還表示，香港賽馬會防止自殺研究中心正在培訓護理團隊的成員，並與他們合作，找出更多需要心理健康支援的長者。

他說：「護理團隊將挨家挨戶拜訪社區居民，找出有心理健康問題的長者，並為他們提供適當的支持。」該計畫將首先在葵青、元朗、離島、觀塘、北區和深水埗等 6 個長者居住區展開。他預計，該計劃推廣到全港後，將有超過 1 萬名有心理健康問題的長者得到幫助。

葉呼籲移居海外的人定期與在香港的年邁父母聯繫，並通知社區服務中心協助照顧他們。

他鼓勵長者在遇到問題時尋求幫助，並更多參與社區活動。

葉建議企業允許員工享受照顧長者的假期，以探望和照顧家中的長者。

不少機構也為留港長者提供支援，例如香港基督教服務處推出了「社區好幫手 – 支援留港長者服務計劃」，以協助子女已經或將會移民的留港長者。

根據香港基督教服務處於 2022 年 11 月至 2023 年 2 月期間進行的調查，發現近 8 成留港長者的社交孤立屬「高風險」，而近 7 成更有抑鬱傾向。「社區好幫手 – 支援留港長者服務計劃」希望將留港長者與社區聯繫起來，並為他們配對適切的服務，協助他們適應生活轉變及提升生活質素。