如何善終？人生最後一課，現在開始學——10項善終準備

每個人都希望可以「善終」，但在傳統文化中，「好死」往往是一種難以啟齒的話題。善終其實並非完全聽天由命，而是一種可以預先安排與準備的過程。透過妥善規劃，不僅可令臨終者身心安適，亦有助家屬減輕心理壓力與悲傷歷程。

善終的核心概念

所謂「善終」，簡而言之，是指人在生命末期能順應自然，於熟悉而舒適的環境中安詳離世，並能保有尊嚴與自主。在西方醫學的定義中，善終包括多項重要元素，例如有效控制身體疼痛、終止無效醫療、尊重病人意願、陪伴離世及死亡時之尊嚴。

在台灣與日本等地，對善終的關注亦日益加深，當中不少研究強調病人心智仍清晰時便應啟動相關討論與評估，並以病人、家庭與醫療人員三方面共同建立善終計劃。