長輩囤物乜都唔丟得？日本整理師分享4大秘訣　逐步說服放下對舊物執著

家中長輩囤物成習慣，一屋雜物堆至天花板，加上長輩年事已高，深怕他們一不心就被絆倒受傷。然而，每當提起清理雜物時，長輩都十分抗拒，到底可以如何說服他們放下對舊物的執著，讓家居重拾整潔安全？讓我們一起參考日本整理專家小林美菜的親身經歷！

小林美菜指自己的老家以前也非常混亂，由於爸爸習慣囤物又不善收納，家中到處散落著大大小小的物件，差點變成「垃圾屋」。不少上一代因為經歷過物資匱乏的年代，所以對物品有著特殊的「執著」和十分「珍惜」，總覺得將來會用到而捨不得丟掉，要說服他們整理雜物，實在是一大挑戰。小林美菜就採取以下 4 個秘訣與父母溝通與磨合，最終成功為家居進行大掃除，整個家庭關係也隨之改善。

4大秘訣解決長輩囤物問題

1. 讓長輩設定「小目標」　提高整理動力

長輩或許尚未意識到家中環境混亂的危險性，我們可先與他們好好探討，整理後帶來哪些生活上的好處。例如騰出空間容納孫兒過夜，或是邀請朋友作客等。讓長輩將這些「小目標」記錄在行事曆上，持之以恆，動力自然而生。

2. 別說「丟掉」　以「放手、送人」代替

很多長輩都怕浪費，即使是用剩的殘舊物品，也捨不得丟棄。因此與他們溝通時，應避免使用「丟掉」這個詞語，以免觸動不安全感。相反可考慮用較中性的說法，例如「放手」或「將之送人」，減低心理負擔之餘，也為物品開拓新去向。

小林美菜的父親熱衷收集各類樂器，當時她並沒有強行將這些樂器丟棄，而是將部分帶往二手店變賣。物品能重獲新生，父親亦倍覺欣慰。

3. 先將物品暫存「過渡區」

有些長輩對家當的執著，實在說服不了。這時可以先將這些東西移至暫時的「過渡區」，例如租用小型儲物櫃。距離一段時日後，長輩或許會自己決定放下。小林美菜就是以這個方式，成功減輕了父親的囤積習慣。

4. 由小區域開始　慢慢建立信心