75%長者想原居安老！晚年無障礙家居必備7項設計＆智能科技
現今社會，愈來愈多長者希望能夠留在熟悉的家中安享晚年。根據美國退休人協會 2021 年的調查，75% 年屆 50 歲以上的人士，都希望盡可能長久地居住在自己的家中。然而，要達成這個願望，並非易事。
什麽是原居安老？
原居安老，即留在原居所生活，減低或延遲遷住進安老院終老的機會。原居安老關乎到長者的生活質素、精神健康，以至尊嚴。
要達到原居安老，需要透過改造居所環境，讓長者即使在身體機能逐漸退化的情況下，依然可以安全、舒適地生活。是否順利原居安老的關鍵在於及早規劃，而不是等到迫不得已時才倉促進行。
原居安老家居改造從哪裡開始？
首要任務是打造一個「通用設計」的生活空間。這意味著無論年齡或身體能力如何，家中每個角落都能輕鬆使用。比如說，可以考慮加寬門框、安裝輪椅坡道，甚至選用感應式水龍頭、動作偵測燈等智能設備。以下是一些常見的原居安老家居改造項目：
1. 扶手
扶手通常安裝在浴室、廚房和走廊的牆壁上，有助防止跌倒，並讓人們更輕鬆地在空間中行走。
2. 步入式淋浴間和步入式浴缸
步入式淋浴間提供開放、無障礙的淋浴入口；步入式浴缸的設計門檻較低，通常配有扶手以防止滑倒或跌倒。
3. 加高馬桶座圈
加高馬桶座圈（一種安裝在馬桶頂部的厚馬桶座圈）可以讓腿部無力的人更輕鬆地使用馬桶。也可以選擇座廁增高器，高度可調節，兩側設有支撐手柄，坐下及起身時更容易。
4. 沐浴椅
沐浴椅是一種輕便但堅固的座椅，通常由防黴塑料和不生鏽的金屬製成，讓用家坐著沖涼，提供額外的支撐，減少跌倒風險。
5. 電動升降座墊
電動升降座墊可以透過動力升降，協助用家坐下或站起來，同時減輕對關節的壓力，適合上肢或下肢乏力的人士。
6. 床欄
安裝在床上，旨在防止用家從床上滾下來，同時也為那些在變換位置或上下床時需要幫助的人提供穩定性。
7. 輪椅斜坡板
輪椅斜坡板使輪椅使用者能夠通過台階或門檻。
善用智能家居科技
智能家居科技近年快速發展，為原居安老提供更多可能。透過智能裝置，長者可以輕鬆控制家中各項設備：
– 智能門鎖：隨時遠程操作
– 安全攝像頭：家人可遠程監察
– 智能溫控：隨時調節室內溫度
– 智能燈掣：語音啟動
– 智能爐具：可自動關閉，確保安全
除了硬體設備，輔助科技產品也不可或缺：
– 平安鐘
– 電動輪椅
– 助聽器
– 脈搏血氧監測儀
如果你希望原居安老，可以從以上幾個項目著手準備，為自己設計一個安全、舒適及有尊嚴的生活環境，在熟悉的家中安享晚年。
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什麽是原居安老？
原居安老，即留在原居所生活，減低或延遲遷住進安老院終老的機會。原居安老關乎到長者的生活質素、精神健康，以至尊嚴。
要達到原居安老，需要透過改造居所環境，讓長者即使在身體機能逐漸退化的情況下，依然可以安全、舒適地生活。是否順利原居安老的關鍵在於及早規劃，而不是等到迫不得已時才倉促進行。
原居安老家居改造從哪裡開始？
首要任務是打造一個「通用設計」的生活空間。這意味著無論年齡或身體能力如何，家中每個角落都能輕鬆使用。比如說，可以考慮加寬門框、安裝輪椅坡道，甚至選用感應式水龍頭、動作偵測燈等智能設備。以下是一些常見的原居安老家居改造項目：
1. 扶手
扶手通常安裝在浴室、廚房和走廊的牆壁上，有助防止跌倒，並讓人們更輕鬆地在空間中行走。
2. 步入式淋浴間和步入式浴缸
步入式淋浴間提供開放、無障礙的淋浴入口；步入式浴缸的設計門檻較低，通常配有扶手以防止滑倒或跌倒。
3. 加高馬桶座圈
加高馬桶座圈（一種安裝在馬桶頂部的厚馬桶座圈）可以讓腿部無力的人更輕鬆地使用馬桶。也可以選擇座廁增高器，高度可調節，兩側設有支撐手柄，坐下及起身時更容易。
4. 沐浴椅
沐浴椅是一種輕便但堅固的座椅，通常由防黴塑料和不生鏽的金屬製成，讓用家坐著沖涼，提供額外的支撐，減少跌倒風險。
5. 電動升降座墊
電動升降座墊可以透過動力升降，協助用家坐下或站起來，同時減輕對關節的壓力，適合上肢或下肢乏力的人士。
6. 床欄
安裝在床上，旨在防止用家從床上滾下來，同時也為那些在變換位置或上下床時需要幫助的人提供穩定性。
7. 輪椅斜坡板
輪椅斜坡板使輪椅使用者能夠通過台階或門檻。
善用智能家居科技
智能家居科技近年快速發展，為原居安老提供更多可能。透過智能裝置，長者可以輕鬆控制家中各項設備：
– 智能門鎖：隨時遠程操作
– 安全攝像頭：家人可遠程監察
– 智能溫控：隨時調節室內溫度
– 智能燈掣：語音啟動
– 智能爐具：可自動關閉，確保安全
除了硬體設備，輔助科技產品也不可或缺：
– 平安鐘
– 電動輪椅
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