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招募65歲或以上人士助改善健康 免費見營養師&運動課程20堂 參加者需符3條件

理工大學護理系現正招募65歲或以上人士進行「肌不可失計劃」,以改善社區長者的肌少型肥胖症。符合條件的參加者,有機會免費諮詢營養師,並獲得運動訓練課程20堂,詳情如下。 理大護理「肌不可失計劃」 目的: 改善社區長者的肌少型肥胖症。增肌減脂,由改變飲食運動開始。

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用樂悠咭搭港鐵,60至64歲、65歲優惠有唔同?依個年齡先可特惠價搭東鐵線頭等?

「點解大家都係用樂悠咭搭港鐵,65歲或以上可以用特惠價搭東鐵線去羅湖/落馬洲站,坐頭等仲有得平?但60至64歲就無優惠要畀成人價錢?點解點解?」 根據港鐵官網嘅「政府長者及合資格殘疾人士公共交通票價優惠計劃」車費表,60至64歲人士以樂悠咭、65歲或以上人士以長者八達通或個人八達通 (包括樂悠咭) 使用港鐵本地服務,包括港鐵、輕鐵、港鐵巴士 (新界西北) 及港鐵接駁巴士,每程只需$2。 不過2元優惠計劃唔適用於機場快線、往返羅湖、落馬洲及馬場站嘅東鐵線服務、東鐵線頭等服務。60至64歲人士如果使用以上服務,需付成人八達通車費;而對65歲或以上人士來說,除咗機場快線需繳付成人八達通車費外,乘搭東鐵線往返羅湖/落馬洲站或坐東鐵線頭等,都可享有特惠價。

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