金銀大寶藏

面對見唔到盡頭的疫情，感到煩躁、焦慮、不安，好想搵方法幫下自己同身邊人，安慰一下疲憊的心靈。「賽馬會心導遊+計劃」係一個網上個人化的指導式 情緒支援服務 ，免費登記成為會員，就可以享用一系列服務。

今個星期開始全港中小學都提早放暑期，假期無得出去玩，學校網課又停，唔想小朋友被困在屋企無所事事？有班義務講師幫大家諗好 提早放暑假安排 ，設計了一個月免費課堂給小學生同初中生，3月14號正式開課！

近排備受疫情困擾，累積了好多壓力，如果你都好想暫時忘記煩惱鬆一鬆，不妨參加慈善機構教育燃新的「教育要創變」Unplug工作坊，透過各種活動去喘息、沉澱同反思，搵返屬於自己的 微復原力 。

財政司司長陳茂波早前宣佈今年會再派發消費券，金額為1萬元。 消費券2022 同上年一樣會分兩期發放，4月會先派 $5000，餘下 $5000 預計會響年中派發，18歲以上香港居民同新來港人士都有份。

疫情期間，「在家」活動點少得睇書。康樂及文化事務署由即日起至5月1 日，有60本電子書可以無須預約同無限借閱，涵蓋7大主題，包括：戀愛、個人成長、家庭、工作、創意等等，仲為每本書撰文分享。  

大腸癌係香港第二最常見的癌症，為及早搵出未有病徵的大腸癌患者或高危人士，政府衞生署資助50至75歲的香港人去私營機構接受大腸癌篩查。

有效利用資源，不單可為居家安老的長者提供更好的支援，更可以減輕照顧者的壓力。簡稱「社區券」是以「錢跟人走」 和「能者多付」的模式，資助合資格的長者按個人的需要。

疫情期間唔敢周圍去， 在家抗疫活動 做咩好？不如睇下香港歷史博物館「香港故事」網上展覽，由四億年前泥盆紀開始，了解香港歷史！

身為照顧者，要照顧家中「老老」嘅起居飲食以外，適當運動都好重要。天氣轉冷，家中「老老」未必有精力出外逛逛。但都唔好畀佢停，喺屋企一樣做到運動。

好消息！今年2月27日起，2元乘車優惠的合資格年齡降至60歲，到時各位樂齡島民就可以優惠車費到處去玩！

2元乘車優惠計劃的合資格年齡降至60歲，除了港鐵、巴士、電車以外，還有多其他公共交通工具都可以使用。樂齡島民一定要知道優惠適用於哪些範圍，好好計劃如何享用！

想即時可以搜尋到邊啲醫生可以收醫療券？邊啲醫生可以轉介做大腸癌篩查計劃？邊度可以為50歲以上免費打流感疫苗？你可以使用《基層醫療指南》嘅搜尋功能，根據自選條件例如診所地址、診所應診時間等，尋找適合自己嘅基層醫療醫生、牙醫及執業中醫，並查閱相關資料。免費嘢，你唔係唔試下？

如果你打算在現居安老，繼續住到八、九十歲，建議在退休前，有足夠經濟能力，好好裝修一下自己屋企；例如加設洗手間扶手及改善家居照明設備，可減低發生家居意外的機會；或者盡量移開通道雜物，必要時可讓輪椅通過等；只要少少調整細節，就可以打造樂齡安樂窩，方便隨著年紀越大的需要。