秋燥煲無花果雪梨水，涼茶舖阿婆嘅潤喉心得

[涼茶舖阿婆]

呢幾日天氣乾燥，喉嚨成日痕痕哋，企涼茶舖都聽到唔少街坊問有咩可以潤下。我自己鍾意用雪梨、無花果加南北杏煲水，唔使落太多糖，清清哋飲落舒服，朝早起身再飲杯暖水，成個人都冇咁乾。

煲湯水最緊要啱自己體質，唔好人哋話補就跟住亂補，食藥嗰啲朋友更加要小心。你哋秋燥嗰陣通常煲咩湯水潤喉呢？