秋燥喉嚨乾，晨運後煲雪梨水潤一潤

[晨運拍檔]

一入秋朝早空氣乾，行完山返嚟成日覺得喉嚨痕痕哋。屋企人教落用雪梨、無花果同南北杏煲水，唔使太甜，潤下喉嚨舒服好多，當日常湯水慢慢飲就啱晒。

不過每個人體質唔同，有長期病患最好都係問下醫生先，唔好亂咁補，飲完喉嚨潤返晒，成朝都舒服好多。你哋秋天有冇自家潤燥湯水推介呀？