5X歲重揹書包返大學，做旁聽生。

[eden小五]

 在香港理工大學課室裏，放眼盡是青春洋溢的年輕面孔，但仔細一看，人群中夾雜幾個頭髮斑白、眼神專注的「超齡學生」。他們不是來旁聽的家長，也不是準備授課的講師教授，而是香港理工大學樂齡與家庭研究中心的「旁聽生」。他們當中有年輕時未能入讀大學，希望體驗學生生活；有人因着課堂接觸年輕一代，了解不同世代觀點，互相啟發。其中一名超齡旁聽生Vincent說︰「退休最難過的是失去了角色與責任，但在校園裏能找到新的價值，我的經驗可幫到同學，他們又可教我新事物。」
  62歲的溫先生，半生都在半導體和飛機維修工程領域打滾，與精密的機械打交道30年，直到去年屆滿公司規定的退休年齡而退下來。雖然心裏仍充滿幹勁，但發現過了60歲，職場機會不多，只能無奈放棄。生活瞬間失去重心，身邊有人建議他到長者中心打發時間，但他內心有些抗拒，「在中心看到有人可能真的行不了、要人照顧，那種氣氛令我不太舒服」。
  退休工程達人走入大學 彷彿年輕20歲　後來他上網搜尋，無意中發現理大的旁聽生課程，讓樂齡人士也有機會重返大學課室。他抱着一試的心態報名，幸運地抽中了有關主題樂園及景點管理課程的名額。
 
溫先生年輕時取得機械工程高級文憑後便投身職場，由於工作順利，一直沒有持續進修的動力，更從未真正體驗過大學生活。他記得第一次踏入理大的西九龍校園，看着身邊走過的都是充滿朝氣的年輕人，感覺自己彷彿也年輕了20歲，「身邊坐的都是後生仔，所以自己覺得都年輕了，好有活力」。
   他自言是old-fashioned學生，習慣以前教師講、學生聽的單向模式。面對如今數碼化的大學課室，他很快便感受到時代的變遷。他指出，以前讀書要邊聽邊急忙寫筆記，深怕錯過重點；如今教授講師早早把課堂筆記上載網上平台，甚至每堂課都有錄影以供隨時複習，「完全毋須辛苦抄書，有齊資料，反而讓人更專心聽書」。
 雖然心口掛個勇字當起大齡學生，惟放下書本幾十年，內心仍有些憂慮。溫先生坦言有時很想舉手發問，但又怕自己太積極，阻慢教學進度或打擾其他年輕學生，因此多數時間選擇默默聆聽。跟他有同樣顧慮的是60歲出頭、曾為專業會計師的Ernest。他笑言，第一堂課前心裏難免緊張，擔心自己格格不入：「不知道這群年輕人會怎麼看待我們這些『老嘢』呢？」
 前跨國公司高管 體會新一代思維Ernest可說是「資深學生」，參加過理大的歷史、攝影、AI到古典音樂等多個樂齡課程及旁聽生課程。他大半生在代工製衣廠和跨國企業擔任高管，長年習慣日夜顛倒、越洋開會的高壓節奏。幾年前嘗試提早退休，卻發現自己完全無法適應失去重心的生活，強烈的孤獨感與落差感讓他一度「逃回」職場。所以當他2025年真正準備退下來時，便提前半年佈局，用多元課程來填充個人時間表。
 他曾在理大紅磡灣校園旁聽「中國與世界」課堂，當時導師用電影欣賞和書籍介紹帶學生認識近代中國。曾被派駐內地工作十多年的 Ernest，當場化身「活字典」，分享親身經歷與觀察，年輕同學們紛紛追問，互相分享見解，讓他放下了最初擔憂，覺得非常開心。
 
Ernest直言很喜歡與年輕人一起，不是「想教人」，而是互相學習，了解不同世代觀點。例如他發現現代年輕人好懷念1980、1990年代，認為那是充滿活力和希望的黃金時代；又理解到現時年輕人面對的是付出與收穫不成正比的社會環境，很多人覺得無論如何努力都難以換取相應成果，才衍生出「躺平」心態。「我們都會多了共同話題，了解年輕人的想法，自己都會開放些去接納更多不同的事物，令我們的心態更年輕」，這種跨世代的對話讓雙方都能打破刻板印象。
老幼同組協作 新舊想法碰撞兩代人之間可以互相學習，但學習方式早已變得不一樣。未滿60歲的Vincent曾從事高端國際及可循環時尚產業超過20年，在54歲時提早退休。他早年曾在美國和日本留學，回憶起當年，Vincent形容是只能靠自己的苦讀歲月，「以前真的要去大學書店買本好厚的教科書，夜晚在家紮住頭巾、挑燈夜讀，考試全靠自己努力」。但當他走進理大課室，發現沒有人帶上厚重書本，桌上只有手提電腦或平板。有時導師提到一個新概念，年輕學生3、4秒鐘就已經在網上找到了詳盡資料，而他們這群「超齡學生」可能還在苦惱該用什麼關鍵字去搜尋。此外，他發現現今大學強調小組討論與協作，「以前讀書是單向的，考多少分是你自己的事，但現在有小組討論、小組功課，你要跟幾個同學一起完成，分數是大家共同承擔的」。他非常欣賞這種轉變，讓學生在踏入社會前學會如何與人溝通、解決衝突。
 
儘管科技應用未必及得上年輕人，但這群資深學員豐富的人生閱歷，在小組協作裏也可以發揮價值。Vincent曾參加過一個Ageing, Family and Society的課程，與主修設計的大學生一起考察老人院，探討如何改善院舍設施。年輕學生充滿創意，天馬行空地想把許多元素融入設計中，試圖營造懷舊感；Vincent卻以潛力用家的身分給予建議，現代長者更傾向簡約，過於繁複的懷舊元素反而會造成視覺負擔，建議簡化設計。學生們聽取了他的意見，最終交出了一個舒適又實用的設計方案。Vincent感歎：「將自己人生幾十年的累積傳授給後生仔，而他們又願意接納，那種快樂真的難以形容。」現在，他甚至會透過社交媒體與年輕學生保持聯繫，幫他們看履歷表，提供職涯建議，成為了年輕人的導師。
 知識型互動型課堂 免除測驗考試理大樂齡與家庭研究中心副項目員黃玉嫺（Amy）介紹，中心轄下「活齡匯」專為50歲或以上的樂齡人士提供多元化的旁聽生課程，「學生」毋須參與課堂的測驗和考試，並因應不同校園的特色將課程分為知識為主如歷史、文化，以及互動為主如設計、社會學等兩大類，讓50+可根據自己的性格和專長選擇合適課堂。
 
一群「超齡學生」在校園如魚得水，但其實要爭取一個旁聽席位並不容易。Amy透露，近年樂齡人士對大學課程需求呈現爆發式增長，每次開放抽籤，報名人數往往超額百倍，例如近期推出的一個課程，僅提供4至5個旁聽位，卻收到近千份申請，真正「一位難求」。
一位難求 千人抽籤爭5旁聽位她解釋，名額稀少有多重考量。首先各類課室有嚴格消防安全與空間規範，受限於課室容納人數；其次是維護課堂的教學平衡，Amy坦言，中心試過開放較多旁聽名額，但由於樂齡學員普遍求知慾強、提問踴躍，無意中拖慢了教學進度，因此中心後來限制旁聽人數，以確保教學順暢。此外，基於資源優先照顧正規學生的考量，旁聽生目前可使用校園食堂，但暫未開放電腦室、圖書館借閱權限。

 
50+讀大學，這班「超齡學生」不再是為了考張「沙紙」去見工，而是為了延續學習熱情、拓展社交圈子，並重新尋回生活。在大學校園裏，沒人會在意他們以前是跨國公司高管，還是資深工程師。大家都是平等的同學，沒有利益衝突，沒有職場攀比。Vincent笑言，非常享受那種真正在「上學」的感覺，平時除了上課，最喜歡的就是和同學一起去大學飯堂吃黑毛豬叉燒飯。有時他上、下午都有課，中間空檔的幾個小時，他們便會一起在校園閒逛聊天，心態瞬間年輕了不少。「退休最難過的是失去了角色與責任，但在校園裏能夠找到新的價值，每朝早睜開眼我知道自己要做什麼，我的經驗可以幫到同學，他們又可以教我新事物。」
香港理工大學活齡學院旁聽生計劃

原文網址：https://news.mingpao.com/pns/%e5%89%af% ... 2514638591

[煮君的太陽]

原來有呢啲計劃既，幾好喎﹗

[半退休人生]

睇完好有共鳴，退休最辛苦唔係冇嘢做，係突然冇咗個角色。理大呢啲旁聽生唔使考試，又可以同後生仔一齊上堂，我哋出嚟教返人哋經驗，人哋又教返我哋新科技，呢種交流先最珍貴。不過一位難求，幾百人爭幾個位，真係要有耐性慢慢抽。等我都留意下活齡匯幾時再開放報名先，試下運氣都好。

[晨流流]

睇到Vincent嗰句「退休最難過的是失去了角色與責任」好有共鳴，返到校園搵返個生活重心，真係成個人都精神啲。理大呢啲旁聽生又唔使考試測驗，可以專心聽書，仲可以同後生仔互相交流。不過一位難求，四五個位有近千人申請，想報都要有啲運氣。

[明仔]

後生嗰個睇完都覺得好正，5X、6X歲返入理大課室同大學生一齊上堂，又唔使考試測驗，純粹為學嘢同識人。最深刻係Vincent嗰句，退休最難過係失去咗角色同責任，去到校園反而搵返價值，佢哋教到同學，同學又教返佢哋用電腦嗰啲。雖然文中話一位難求，幾百近千人爭四五個位，但有呢種跨代一齊傾偈做group project嘅機會，點都好過日日喺屋企冇重心。

[晨運拍檔]

我最欣賞Ernest嗰種做法，未退休先提早半年佈局，將課程排入自己時間表，好似我哋晨運咁，有固定節奏個人就唔會散。仲有Vincent同設計系同學考察老人院嗰段好值得諗，後生仔諗到天馬行空，佢就用真用家身份提醒懷舊元素太繁複反而累眼，最後改成簡約實用——經驗唔係用嚟壓人，係用嚟補位。退休生活最怕冇咗位置，有堂上、有拍檔等你，朝早起身都有個盼頭。

[八段錦師姐]

我朝朝喺公園教八段錦，都成日同班師姐講，退休之後最緊要唔好停低學新嘢。睇到Ernest未退休先用半年時間排好課程表，真係好值得學，與其等退落嚟先慌，不如早啲為自己安排節奏。我自己教班嗰陣，後生教練教我用平板播音樂，我又教返佢哋點樣慢慢帶長者做動作，邊個話學習係後生仔專利呀？

[MorningTea]

我朝朝同班晨運朋友飲早茶，成日都講退休之後個腦唔可以停。睇完呢篇最吸引我係旁聽生唔使測驗考試，教授仲會一早上載課堂筆記同錄影，唔使好似以前咁邊聽邊趕住抄書，可以專心聽專心諗。仲有Vincent同同學去飯堂食叉燒飯嗰段好有畫面，上堂唔淨係學知識，連生活節奏都返嚟。如果有歷史文化嗰類知識型課堂，我都想試下抽一次，抽唔中都當俾自己一個新目標。