立冬星期六風勢最強，戶外活動我會量力唔逞強

[阿權哥]

天文台話今個星期六立冬大致多雲，初時有一兩陣雨，而且係九天入面風勢最強嘅一日，東風五至六級，離岸同高地間中仲大啲。嗰日如果去海邊或者戶外行，我會企穩扶實，唔好企喺當風位死頂，覺得唔舒服就提早回程。做運動係為健康，唔係為鬥氣，量力而為先至長久。嗰日我仲會改著防滑啲嘅鞋，帶定帽同水，行到當風位就停一停，唔好同天氣鬥氣硬撐落去。 你哋大風日子做戶外活動，會點樣調整自己嘅行程？