今朝得17度，晨運阿伯阿嬸記得著多件先出門

[點心妹]

天文台話今日得17至23度，早上清涼，日間非常乾燥，北風5級，離岸同高地仲大風啲。今明兩日都係咁，日夜溫差大，長者出門晨運真係唔好著少衫，保暖之餘記得量下血壓血糖。我今朝見到公園有位伯伯著住短袖跑步，睇到都替佢凍。你哋天冷晨運會點樣著衫？有冇咩保暖貼士可以分享？