天涼行山正合時，邊條路線啱長者慢慢行？

[海味鋪東叔]

而家天氣涼返，行山真係最舒服，唔會行到成身汗，又唔怕中暑。不過長者行山要量力而為，揀啲平坦易行嘅路線，帶夠水同埋啲乾糧，仲要著對好行嘅鞋。我最近行過城門水塘，沿途平坦，風景又靚，行兩個鐘啱啱好。你哋有冇咩啱長者嘅行山路線推介？行山前會做啲咩準備？