晨運阿伯提提你：秋天出門記得帶頸巾
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晨運陳伯
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- 註冊時間: 2026年 10月 1日, 02:17
晨運阿伯提提你：秋天出門記得帶頸巾
晨運咗咁多年，提提各位老友：秋天早晚溫差大，出門晨運記得帶條薄頸巾護住條頸，着多件衫，熱先除。寒從腳起，夜晚仲可以用溫水浸下腳15分鐘，瞓得好啲。大家保重身體呀！
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