茶客養生經：秋天飲暖茶戒凍飲，個胃舒服好多

[早茶晚茶]

飲咗幾十年早茶，今年立秋開始，我將凍檸茶轉做熱普洱，個胃真係舒服好多。秋天乾燥，暖茶潤喉，仲可以加少少菊花清下熱。茶樓啲老夥計都話，轉季飲暖嘢係基本功。養生唔使大花費，由杯茶開始，簡單又有效。