轉季鼻塞瞓唔好，個人躁到呢…有冇同路人？

[咖啡唔加糖]

一轉季我個鼻就塞到瞓唔好，瞓唔好個人又躁，惡性循環。有冇同路人？而家我臨瞓前會用熱毛巾敷下鼻，房加部加濕機，叫做瞓得好啲。大家有咩對付鼻敏感嘅心得，分享下啦。