慢拆一隻蟹，原來都係一種靜心練習

[慢活港人]

拆大閘蟹要專心，一步一步嚟，唔可以急。呢個過程好似靜觀咁，令我個心定咗落嚟，咩煩惱都暫時放低。食完之後個人輕鬆咗好多。有時快樂就係咁簡單。你哋有冇試過用慢食嚟放鬆心情？一齊傾下啦。