打波前食南瓜：補充體力又應節

[羽毛球拍檔]

南瓜營養豐富，有維他命A同纖維，打波前食返啲，補充體力一流！萬聖節前後南瓜平，蒸南瓜、烚南瓜都方便。運動加飲食配合，身體先至好。你哋打波前多數食咩補充體力？有冇應節食譜？