登高望遠，心境都開闊埋

[太極梁師傅]

每次登高企喺山頂，望住開揚嘅景色，心入面嘅煩惱好似都變細咗。梁師傅覺得，登高唔單止係運動，更加係一種心靈修行，望遠令人心境開闊，煩惱自然放低。重陽登高，不妨試下靜靜地企一陣，感受下大自然。你哋登高嗰陣有冇類似嘅體會？分享下！