等覆診安排嗰排，與其自己嚇自己，不如照常過日子

[AhLing]

一聽到服務重組，未知安排嗰排係最忐忑嘅，成日諗會唔會冇咗個覆診位、啲藥會唔會斷。我後來諗通咗：信會嚟、電話打得通，與其日日擔心，不如照常晨運、照常瞓覺食飯，身體keep住先係最重要。擔心唔會令件事快啲，只會令自己瞓得差。

你哋面對呢啲未知安排，會點樣安撫自己唔好亂諗？