中風「15分鐘先兆」，不要不理

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 一名65歲家庭主婦長期血壓偏高卻從未求醫，某日傍晚她突然感覺左側手腳痠麻無力，講話也變得含糊不清，但症狀約15分鐘後便消失。她起初以為只是過度疲勞未有理會，兩日後清晨，她左半身完全癱瘓，送院後確診為腦中風，但距離發病已超過12小時，因而錯失黃金治療時機。

中風先兆｜高血壓未控制 連日勞動後發病台灣雙和醫院副院長、分享病例，這名女子自覺血壓偏高，但因沒有明顯不適，從未就醫檢查。端午節前夕，她在悶熱的廚房連續兩天清洗粽葉、炒配料，包了上百顆粽子。端午節當天傍晚休息時，突然左手、左腳痠麻無力，甚至差點跌坐地上，說話也有些含糊不清。不過這些症狀約15分鐘後完全消失，女子以為只是連日勞動導致疲憊，未加理會。

中風先兆｜錯過黃金治療時間 終身遺憾兩日後清晨時分，女子左側手腳完全癱瘓，無法舉起，左側臉部肌肉垮下，口水不斷從嘴角流出。家人起初仍以為是疲勞所致，讓她躺下休息，直到情況未見好轉才送醫。從發病到抵達急症室已過了12小時，錯過黃金治療時機。陳龍醫生表示，缺血性腦中風的黃金治療時間是發病後4.5小時內，可使用靜脈血栓溶解劑打通血管。但該女子送醫時已太晚，腦部核磁共振顯示右側大腦細胞已不可逆壞死，不僅錯過溶栓機會，也不符合動脈取栓條件，只能住院接受支持性治療。所幸的是經過積極復健，3個月後她已恢復步行能力，左手也能穩定拿穩碗筷，生活恢復自理。

中風先兆｜小中風是大腦最後警訊陳龍醫生指出，短暫症狀消失的現象，醫學上稱為「暫時性腦缺血發作」（Transient Ischemic Attack, TIA），俗稱「小中風」。這是因為腦血管短暫堵塞後自行恢復暢通，症狀雖暫時消失，卻是大腦發出的明確警訊。根據醫學統計，發生暫時性腦缺血後，7天內發生中風的風險約10%，1個月內約15%，90天內約20%。一旦輕忽，血栓可能從「路過」變成「卡死」，導致腦細胞永久壞死。

中風先兆｜高血壓不能拖 小中風須立即就醫陳龍醫師提醒，高血壓患者即使沒有不適症狀，也應定期檢查控制。一旦出現單側手腳無力麻木、說話不清、臉部歪斜等症狀，即使短暫消失，也應立即求醫。



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腦中風｜5大方法預防中風1. 健康的飲食，如低油脂、少加工食品、多蔬果、多高纖、適度鈉的攝取。
 
2. 養成規律運動，維持健康體重。
 
3. 積極控制三高：高血壓、高血糖、高血脂。
 
4. 拒絕菸酒危害及避免熬夜
 
5. 定期健康檢查

腦中風｜短暫性腦缺血發作6字自救口訣

 
外媒《HuffPost》曾引述紐約大學朗格尼醫院布魯克林分院的血管神經病學主任Brandon Giglio指出，不少中風患者在中風前曾出現「預警性中風」，醫學上稱為「短暫性腦缺血發作」（TIA），俗稱「小中風」。此類症狀通常僅持續5至10分鐘，甚至短至30秒便自行消失，然而這可能為全面中風的前兆。
 
Giglio醫生與克利夫蘭診所阿克倫總醫院中風醫療主任Ahmed Itrat進一步解釋，TIA會引起短暫性神經功能缺損，其後自行恢復，與中風的最大分別在於不會造成永久性神經損傷。然而，約5%患者（即每20人便有1人）在TIA發生後的48小時、7天、30天或90天內，會出現真正中風。
 
Giglio醫生表示，中風與TIA的症狀基本相似，有專家歸納出「BE FAST」口訣，幫助大眾快速識別相關徵兆，同時提醒這類症狀往往來得突然：
 
B：平衡（Balance）
 
平衡狀態的變化或失去平衡
 
E：視力障礙（Eyesight）
 
視力發生變化，例如視力模糊、視力喪失或複視
 
F：臉部下垂（Facial droop）
 
臉部下垂或笑容不對稱
 
A：一側手臂無力（Arm）
 
S：言語障礙（Speech）
 
言語變化，例如口齒不清或胡言亂語
 
T：打電話報警（Time）
 
或意指「Terrible headache」，頭痛急劇湧現
 
Giglio醫生指出，上述徵狀或全部出現，亦可能僅得一種，故一旦出現任何相關情況，應在48小時內盡快求醫。不少短暫性腦缺血發作（TIA）患者，均在48小時後出現中風，因此提醒市民切勿輕視任何短暫至30秒的症狀。
 
Itrat醫生則表示，高膽固醇及未受控的糖尿病等嚴重疾病，均會增加中風風險。美國疾病控制與預防中心建議，市民應增加運動量、戒煙、調整飲食習慣，並透過藥物控制高血壓等慢性疾病，以達預防中風之效。因此，一旦出現相關症狀，絕不應掉以輕心，應及早求醫，與醫護人員溝通，妥善控制病情並接受適切治療，才是正確的方法。
 

[去去無氣走]

真係要提高警覺！