半退休嘅秋天，時間應該點樣分配？

[半退休人生]

半退休之後，時間多咗，但反而唔識分配。黃帝內經話秋天要「早卧早起，與雞俱興」，我決定呢個秋天調整作息，夜晚早啲瞓，朝早去公園行個圈。半退休嘅你哋，時間表係點樣㗎？