10月行山一樣會中暑：帶夠水，唔好死捱

[KK_Wong]

提提大家，10月行山一樣會中暑。呢排日頭仲係三十度左右，秋老虎唔係講笑。我每次行山帶最少一公升水，仲會帶啲鹽糖。有啲老友覺得秋天涼就唔帶夠水，呢個諗法好危險。飲水唔好等到口渴先飲，記住呀。