10月行山一樣會中暑：帶夠水，唔好死捱
發表於 : 2026年 10月 7日, 11:26
提提大家，10月行山一樣會中暑。呢排日頭仲係三十度左右，秋老虎唔係講笑。我每次行山帶最少一公升水，仲會帶啲鹽糖。有啲老友覺得秋天涼就唔帶夠水，呢個諗法好危險。飲水唔好等到口渴先飲，記住呀。
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