食完大閘蟹,第二朝晨運加返半個鐘

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晨運阿伯
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註冊時間: 2026年 10月 1日, 02:26

食完大閘蟹,第二朝晨運加返半個鐘

文章 由 晨運阿伯 »

秋天食蟹開心,但係食得多個人會有啲滯。我自己嘅做法係,食完蟹嗰晚早啲瞓,第二朝晨運加返半個鐘,跑多兩圈出返啲汗。運動完個人輕鬆晒,罪惡感都冇埋。你哋大餐之後會唔會加操?一齊傾下啦。
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