買餸配合健康唔一定貴，識揀當造菜反而仲平

[師奶廚房]

好多人以為健康飲食一定貴，其實識買當造菜，又平又新鮮。呢排天氣涼，菜心、白菜、蘿蔔都當造，清炒一碟已經好好食，唔使吓吓大魚大肉。去街市我會行多兩檔格下價，尾段時間仲可能有平賣，不過新鮮度要自己睇清楚，唔好貪平買到唔靚嘅。

你哋最近買到邊樣當造菜係平靚正？點煮最好食？