退休之後我將一日分三段，返兼職都唔會做到盡

[樂齡生活家]

退休之後最怕唔係冇嘢做，係將時間塞到滿晒，比返工嗰陣仲攰。我而家將一日分三段，朝早留俾運動同買餸，下晝做少少兼職或者義工，夜晚就係屋企人同自己嘅時間，唔再應承做到夜一夜。留返空白，先至有力氣享受生活。你哋退休之後點樣分配時間，有冇邊段時間係一定唔俾人打擾？