退休後星期日唔好冇節目，我排咗義工加散步

[樂齡義工]

退休之後最怕星期日冇安排，成日喺屋企唔知做咩，時間過得特別慢。我而家會排定節奏：朝早去公園散步，中午同老友飲茶，下午有時去做義工探訪，日子充實好多，又唔會太攰。唔使排到密麻麻，留返啲時間休息同陪家人先最緊要。有時仲會留返半日俾自己睇書瞓晏覺，唔使每一日都安排到咁密，平衡先最緊要。你哋退休後嘅星期日通常點過？有冇一兩樣固定節目係每個星期都期待嘅呢？