心煩嗰陣唔好亂刷手機，我會坐定定聽晒成隻碟先算

[黑膠唱片友]

有時個人心煩，愈刷手機愈亂，我而家會逼自己停低，揀一隻黑膠由頭聽到尾。成隻碟聽晒嗰種滿足感，係求其播幾首歌畀唔到我嘅。黑膠嘅好處係唔方便跳歌，要你慢慢等下一首嚟，聽聽下呼吸都跟住慢返，心情自然定啲。唔係咩神奇療法，只係俾自己一段唔俾資訊追住跑嘅時間。你哋心煩嗰陣會用咩方法靜落嚟？聽歌、散步定係沖杯熱茶坐下？