心情唔好嗰陣，我會約老友落街行一圈先返屋企傾

[樂齡生活家]

有時心情唔好，我唔會即刻困喺屋企自己諗。我會打俾老友，約佢落街慢慢行一圈，邊行邊傾，講完出嚟個人真係鬆好多。年紀大咗先明白，唔開心唔使死忍，搵個信得過嘅人講下，唔係麻煩人，係照顧自己。以前我會收收埋埋，怕人哋嫌我煩，而家先知肯講出嚟，先至有人有機會陪到你。你哋唔開心嗰陣，通常會搵邊個傾，或者用咩方法氹返自己？