「屋企14°C，長者平衡力90分鐘內明顯變差：寒潮殺到，室內保暖即係防跌」

[行山杖不離手]

英國利茲大學有個叫ThermoAge嘅先導研究，2026年7月公布初步結果，搵咗10位55歲以上人士做測試。研究發現，室內溫度得14度或者高達30度呢啲極端溫度，90分鐘內長者嘅平衡力會明顯變差。不過要講明，呢個只係樣本得10人嘅先導研究，結果只係初步參考。現行18至21度嘅室內指引，未必顧及到長者嘅需要。配合11月10至11日寒潮，天文台話市區大約18度，打鼓嶺低見14度，室內保暖其實就係防跌。你哋屋企寒冷天氣會點樣保暖？