情緒

每日睇咁多疫情相關新聞，確診數字不停上升，擔心中招、擔心禁足、擔心買唔到退燒藥……種種事情都令人焦慮不安。疫情並唔會突然消失，響困境裡不妨練習靜觀以 舒緩焦慮，相信一定會雨過天晴！

響照顧高齡長者時，大家可能會發現點解長輩咁多要求，成日都唔滿意？原來 長者情緒 除了受心理因素影響外，好大程度係因為大腦退化，令到情緒易失控。照顧者多了解背後原因，或者就能夠更體諒長輩狀況。