夏日消暑貼士！10個貼士助你消暑 在炎熱天氣下保持健康避免中暑
香港氣溫持續飆升，創下歷史新高，高溫更直逼 38 度，這種又熱又潮濕的天氣對長者健康的影響尤其明顯，今次就跟大家分享 10 個簡單實用的消暑貼士！
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消暑
天氣熱沖凍水涼可降溫？水溫過低或加劇心臟負擔／關節疼痛 最適合的溫度是…
夏天天氣炎熱，讓人感到悶熱不舒服，很多人都會透過沖凍水涼來幫身體降溫，然而，對溫度變化的感覺較為遲鈍的長者，是否適合沖凍水涼呢？最舒適的洗澡水水溫又是幾度呢？
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【消暑食譜】冬瓜袪濕茶 利水消暑氣＋健脾固腎 用依種冬瓜效果更好！
天氣真係攪到人好悶熱，經相熟藥材店主姐姐推介，所以就嚟煲返個既可以利水袪濕、消除暑氣，同埋健脾固腎嘅冬瓜消暑袪濕茶啦！
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