【夏季湯水食譜】入地老鼠老黃瓜瘦肉湯 消暑清熱／袪濕解毒／益氣健脾
依排個人成日都好攰好攰，感覺周身唔舒服咁，可能係晚晚開冷氣瞓又成日飲凍嘢，所以令到體內濕氣重所影響。
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祛濕
【祛濕湯水食譜】蓮藕栗子赤小豆扁豆豬骨湯 一星期煲一次 健脾化濕、益氣開胃
依家天氣就緊係要煲多啲祛濕湯，一星期煲一次人都無咁易倦。上次牛大力土伏苓就勁左啲啲 (按此重溫)，所以今次就簡單啲煲返個好飲得嚟又可以當餸食嘅煲蓮藕栗子赤小豆扁豆豬骨湯啦！
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【湯水食譜】牛大力土伏苓粉葛豬骨湯 清熱祛濕解毒 濕疹人士啱飲
依排天氣都總係帶點點潮濕，依啲天氣又真係好容易令人皮膚搔癢，而且又會成日都好似易倦兼腰痠背痛，所以今日去街市買材料煲時，店主就介紹我煲依個牛大力土伏苓粉葛豬骨湯啦！
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5款 春天祛濕素湯 清熱開胃趕走疲勞！老黃瓜、合掌瓜、土茯苓 唔落肉一樣好飲
春天天氣潮濕，乍暖還寒，令人成日覺得好攰亦容易生病，依個時候不妨煲些袪濕素湯，幫身體驅除濕氣、健脾清熱。
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