50歲才開始競步卻獲奬無數 88歲博士給樂齡人的9個步行建議
現年 88 歲 的 Alan Poisner 博士,是一名競步好手,代表美國在國際比賽中贏得了 5 枚金牌,並參加了 14 屆全國成年運動會,同時保持著多項記錄。Poisner 博士從 50 歲開始才投入競步運動,過去 38 年來,是美國獲得最多榮譽的大師級競步運動員之一。Poisner 博士是一位醫學研究者,長期從事步行生理學的研究,尤其是長者的步行生理學。
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