健康 延緩老化食物 50歲後多攝取維他命K 以防心血管功能、認知能力急速衰老 年長男性需特別注意補充 April 15, 2022July 25, 2023 營養, 維他命, 維他命K 人到中年身體機能開始衰退,想keep住健康除了多做運動充足休息外,仲可以攝取 延緩老化食物 ,例如維他命K。維他命K係比較少人提到的營養素,但其實對心血管健康同認知功能大有益處。 Read more