日行一萬步先健康？美國研究發現 60歲以上每日6000至8000步最理想 可降低早逝機率
政府宣傳話「行多啲，健康啲」，但到底對中年人士來說，行幾多先夠呢？行路又係咪真係有助提升健康，令我們活得更快樂更長壽？
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行路
一起追尋生命的寶藏
金銀島 共享共樂共創 人生下半場結伴歷險 踏入50歲以後，迎來人生下半場，金銀島邀請各位金齡銀髮的大人們結伴歷險，找尋樂齡寶藏。一同抱著樂觀積極的態度，迎接豐盛的第二人生。