長期唔舒服

成日覺得攰，瞓幾多都一樣無精神？依種慢性疲勞的感覺，好可能代表身體發緊炎，所以先會長期唔舒服，好似疲累、頭痛、腰酸背痛、過敏等等，雖然唔係大病，但日積月累下來有損健康。想解決身體慢性發炎同疲勞問題，就要由飲食入手，多食以下6大抗炎食物。