血脂

隨著年齡增長，身體代謝功能逐漸下降，加上油膩食物及加工食品越吃越多，「三高」問題在長者之間相當普遍。其中，高血脂更是心血管疾病的重要危險因素。不過，只要在日常生活中選對飲品，也能幫助穩定血脂，讓身體維持良好循環。

很多長者在體檢時，常被醫生提醒「三高」──高血壓、高血糖、高血脂。當中「高血脂」雖然沒有明顯症狀，卻是最容易被忽略、最潛伏的健康危機之一。