為什麼擁有一個乾淨整潔的家，是長者健康和幸福的關鍵？
居家環境整潔乾淨對於我們的健康和幸福非常重要。凌亂的空間容易導致跌倒，而對長者來說，每 5 次跌倒就有一次可能導致嚴重傷害，如骨折或頭部創傷，因此保持居家安全無風險十分重要。除了預防跌倒外，保持居家整潔乾淨對我們還有更多好處！
家居紡織品中的污垢和細菌
我們每天的生活和工作都與周圍的物品（如床單、窗簾、地毯）密切接觸，這些紡織物容易積聚污垢、滋生細菌，或是有異味。有研究發現，地毯中包有的細菌可能比馬桶座板多 4 萬倍，其中大腸桿菌、沙門氏菌和葡萄球菌有機會引發嚴重疾病，甚至需要入院治療。保持居家整潔，定期清洗經常使用的紡織品，避免細菌滋生對健康造成影響。
隱藏的霉菌和黴菌
某些類型的霉菌（例如黑霉菌）會產生過敏原、刺激物和毒素，可能會引起皮膚紅疹、哮喘發作和其他呼吸道問題。霉菌通常生長在潮濕的地方，如廁所、廚房，如果水管漏水或有其他潮濕來源，霉菌也可能在臥室和客廳等空間生長。每年進行一次專業檢查，確保所有水管正常運作，家裡沒有霉菌。如果發現有毒霉菌，則需要進行專業清潔以確保完全清除所有孢子。
乾淨家居可促進社交互動
如果家居長期骯髒凌亂，可能會缺乏邀請親友來訪的動力。保持家裡清潔整齊，邀請親友前來相聚，亦有助豐富社交生活。不妨選擇有機、天然、無毒的清潔產品，以及比較輕便的工具來清潔家居，亦可考慮僱用專業清潔服務的人員上門服務。
髒亂的家居不但增加長者跌倒機會，更會隱藏引起疾病的細菌，亦限制了親友探訪。為了更健康和幸福的生活，由今天開始努力保持家居整潔吧！
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家居紡織品中的污垢和細菌
我們每天的生活和工作都與周圍的物品（如床單、窗簾、地毯）密切接觸，這些紡織物容易積聚污垢、滋生細菌，或是有異味。有研究發現，地毯中包有的細菌可能比馬桶座板多 4 萬倍，其中大腸桿菌、沙門氏菌和葡萄球菌有機會引發嚴重疾病，甚至需要入院治療。保持居家整潔，定期清洗經常使用的紡織品，避免細菌滋生對健康造成影響。
隱藏的霉菌和黴菌
某些類型的霉菌（例如黑霉菌）會產生過敏原、刺激物和毒素，可能會引起皮膚紅疹、哮喘發作和其他呼吸道問題。霉菌通常生長在潮濕的地方，如廁所、廚房，如果水管漏水或有其他潮濕來源，霉菌也可能在臥室和客廳等空間生長。每年進行一次專業檢查，確保所有水管正常運作，家裡沒有霉菌。如果發現有毒霉菌，則需要進行專業清潔以確保完全清除所有孢子。
乾淨家居可促進社交互動
如果家居長期骯髒凌亂，可能會缺乏邀請親友來訪的動力。保持家裡清潔整齊，邀請親友前來相聚，亦有助豐富社交生活。不妨選擇有機、天然、無毒的清潔產品，以及比較輕便的工具來清潔家居，亦可考慮僱用專業清潔服務的人員上門服務。
髒亂的家居不但增加長者跌倒機會，更會隱藏引起疾病的細菌，亦限制了親友探訪。為了更健康和幸福的生活，由今天開始努力保持家居整潔吧！
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