朝早起身喉嚨總是卡痰？4大常見原因＆解決方法
你是否感到喉嚨總是有一坨黏液？特別是早上起床時，常常要「咳咳咳」的清喉嚨？這情況實在令人煩惱！即使不是生病感冒，這症狀依然持續，到底是什麼原因呢？引起喉嚨卡痰的原因很多，以下將重點放在 4 個最常見的罪魁禍首。
1. 鼻水倒流
鼻水倒流可能是喉嚨卡痰的最常見原因。
鼻子產生鼻黏液以幫助清除感染和過敏原，或者對刺激物如寒冷天氣作出反應。鼻水除了可以流向鼻子前部，也可以從鼻子後部流向喉嚨，有時會靠近聲帶。如果黏液太濃稠以至於難以吞嚥，我們便會會嘗試大聲地「咳咳」，希望想黏液排出。
解決方案：
1. 鼻水倒流
鼻水倒流可能是喉嚨卡痰的最常見原因。
鼻子產生鼻黏液以幫助清除感染和過敏原，或者對刺激物如寒冷天氣作出反應。鼻水除了可以流向鼻子前部，也可以從鼻子後部流向喉嚨，有時會靠近聲帶。如果黏液太濃稠以至於難以吞嚥，我們便會會嘗試大聲地「咳咳」，希望想黏液排出。
解決方案：