如何活出不留太多遺憾的人生？來自美國老年人的8堂課

你曾對自己發誓要過無憾的人生，但日復一日，每天重重複複，一年又結束新一年又開始，你可能開始懷疑，自己有否充分利用時間去創造沒憾的人生？

美國康奈爾大學老年病學家 Karl Pillemer 的團隊訪闕了 1,500 名 65 歲以上的人，總結出 8 項人生中最大的遺憾以及如何避免重蹈覆轍的建議。

1. 選擇人生伴侶時不夠謹慎

老年人認為選擇伴侶是人生做出的最重要決定之一，但當回顧過往經驗時，許多人認為自己選擇伴侶時不夠謹慎。他們太衝動、把關係當作「最後的機會飛躍」，或者不可避免地滑入關係中。

過來人建議：在承諾之前花時間認識對方，確保這個人是對的。